الجريح حلوان
أهلا بمن اتانا بمحبة وسلام نريد ان نعلن له احلي ترحيب بالانضمام

كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف توته في الثلاثاء أكتوبر 30, 2007 8:32 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلنا يبحث عن طريق السعادة وراحة البال...وسط اعباء الحياة وضغط المعيشة في وقتنا الحاضر...وكلنا بإمكاننا ان نحقق السعادة بأبساط الطرق وأيسرها ولتهدئة أعصابك من التوتر اليومي إليك بعض النصائح للوصول إلى السعادة:
* تذكر دائما ان العناية الألهية تحرسك ..واحرص على الصلاة لله دائما ودعوته بكل ما تحب .
* الفخر بكل الأعمال والأشياء الصحيحة والتي قمت بها في حياتك ومقابلة الأشخاص الذين يمنحونك الأمل والسعادة .
* التصالح مع النفس خاصة إذا كنت في خصام معها .. وذكر نفسك دائما بصفاتك الحسنة ولا تقلل من شأنك .
* العمل التطوعي ومساعدة وإسعاد الغير وقضاء وقت مع الأيتام وكبار السن الذين يحتاجون إلى المساعدة تحقق لك الكثير من السعادة .
* ابعد عن التوتر والقلق والشكوى الدائما وحاول تجديد حياتك وشغل وقتك في العمل أو فيما يفيد .
* واجه نقاط ضعفك حتى تغير حياتك للأفضل ... وفكر بإيجابية وركز دائما على الأشياء الجيدة في حياتك .
* استمع إلى نصيحة كل من يحبك ... وابق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الأستيقاظ من النوم حتى تستعيد نشاطك وحيويتك وليكن ذلك مع ادائك لبعض التمرينات الرياضية الخفيفة .
* توقف عن العادات السيئة حتى تستعيد ثقتك بنفسك وتقديرك لها .
* انشر المشاعر الطيبة والنبيلة على من حولك واعلم ان اصلاح الأمور لا يأتي سريعا أو بين يوم وليلة ...فعليك أن تتحلى ببعض الصبر دائما .
* طهر نفسك من اخطائك واّثامك واعلم أن الله رحيم بنا وأن دائما يكون مع العسر يسرا .
* اعرف نفسك لنفسك حتى تصحح الخطأ وتستبشر خيرا بأفعالك الخير وتشعر بتحسن وسعادة .
* لا تعاني من الوحدة ...وحاول شغل أوقاتك بعمل الخير ومساعدة الاخرين والتمتع بجمال الطبيعة والأسترخاء .
* استمع الي نصائح الاكبر منك سنا لأنك حتما ستحتاج هذه النصائح فى يوم من الأيام .
* تعلم من أخطاء الاخرين فأنك لن تعيش عمرا كافيا حتى ترتكبها كلها بنفسك .
* عليك ان تعرف في النهاية أن سبل السعادة وطرقها ميسورة ولكن عليك فقط ان تضع قدميك على أول الطريق *
ولا تعصب نفسك

توته
§¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§

انثى
عدد الرسائل : 1681
العمر : 26
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3422
تاريخ التسجيل : 03/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف الجريح حلوان في الأربعاء أكتوبر 31, 2007 4:29 am

Very Happy
هيا راحه البال دي لو لقيتيها هاتبقي سعيده
ميرسي ياقمر علي الموضوووووع

_________________

2


[center] لاتحسبوا رقصي بينكم طربا فالطير..يرقص مذبوحا من الآلم سأصمت رغم أن الصمت يقتلني..اُضاحك الناس والأحزان تقتلني أصعب شي أفارق روح ولا تفارقني ويبقى صوتك في أذني وتغيبي وتبقى صورتكـِ في عيني ,,,, وترحلي وتبقى أنفاسكـِ في قلبي وتختفي ويبقى طيفكـِ خلفي يمزقني الحزن أن أدمن حبكـِ حــــبى وأدمن صوتكـِ وأدمن عطركـِ ثم أفتح عيني على غيابكـِ
[/center]


الجريح حلوان
~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~
~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~

ذكر
عدد الرسائل : 1013
العمر : 31
الموقع : اريد ان اجلس لحالي بعيد عن كل البشر الوذ بدمعي وحزني واكتم القهر بماذا يوجد بقلوب بقسوة الحجر
العمل/الترفيه : تركيب وصيانه اجهزة انزار واطفاء الحريق fire
المزاج : عايش
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3444
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد:كيف تصل الى السعاده

مُساهمة من طرف broce wilis في الأربعاء أكتوبر 31, 2007 10:07 am

مشكوره يا توته على الموضوع الجميل دا


ويا رب ارزقنا راحة البال

broce wilis
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ مشرف قسم السيارات ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ مشرف قسم السيارات ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

ذكر
عدد الرسائل : 208
العمر : 27
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3421
تاريخ التسجيل : 07/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف توته في الخميس نوفمبر 01, 2007 4:20 am

اكيد لو لقيت راحه البال هبقى سعيده

توته
§¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§

انثى
عدد الرسائل : 1681
العمر : 26
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3422
تاريخ التسجيل : 03/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف برنسيسة المعادى في الخميس نوفمبر 01, 2007 1:32 pm

ميرسى جدا يا توته على الموضوع الجميل ده فعلا اهم حاجة فى راحه البال التصالح مع النفس وان نحاسب انفسنا كل يوم وان نوجهه عيوبنا ونصلح من الاخطاءالتى نقع فيها

برنسيسة المعادى
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤مــ ميدووـدام¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤مــ ميدووـدام¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

انثى
عدد الرسائل : 1265
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : حزينه جدااااااااااااا
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3424
تاريخ التسجيل : 03/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف الجريح حلوان في الأربعاء نوفمبر 07, 2007 1:43 pm

راحه البال ياجماعه مش هاتتوجد الا لما يكون العبد مع ربه
لو مافش عليك فرض
تعالي في اخر اليوم وشوف نفسك
عمر ماهتكتمل راحه البال دي لو عليك فرض من فروض ربنا
وولو اتمتمتها ساعتها هاتلاثي راحه البال

_________________

2


[center] لاتحسبوا رقصي بينكم طربا فالطير..يرقص مذبوحا من الآلم سأصمت رغم أن الصمت يقتلني..اُضاحك الناس والأحزان تقتلني أصعب شي أفارق روح ولا تفارقني ويبقى صوتك في أذني وتغيبي وتبقى صورتكـِ في عيني ,,,, وترحلي وتبقى أنفاسكـِ في قلبي وتختفي ويبقى طيفكـِ خلفي يمزقني الحزن أن أدمن حبكـِ حــــبى وأدمن صوتكـِ وأدمن عطركـِ ثم أفتح عيني على غيابكـِ
[/center]


الجريح حلوان
~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~
~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~

ذكر
عدد الرسائل : 1013
العمر : 31
الموقع : اريد ان اجلس لحالي بعيد عن كل البشر الوذ بدمعي وحزني واكتم القهر بماذا يوجد بقلوب بقسوة الحجر
العمل/الترفيه : تركيب وصيانه اجهزة انزار واطفاء الحريق fire
المزاج : عايش
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3444
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف توته في الجمعة نوفمبر 09, 2007 3:40 am

ونعمه بالله

توته
§¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§

انثى
عدد الرسائل : 1681
العمر : 26
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3422
تاريخ التسجيل : 03/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف **حبيـ الجرحلوان يح ـبه** في الإثنين نوفمبر 12, 2007 12:30 pm

ميرسي ياتوته ع الموضوع الحلو ده والنصايح ديه
وفعلن مافيش راحه بال حتيجي الا لو احنا راضين ربنا وعاملين ع الاقل الفروض اللى علينا
ويارب يكتبل لجميع المسلمين الرضي والسعاده وراحه البال يارب
وجزاكى الله كل خير ياقمر

_________________





دمـوعٌ تـتـسـاقـط كـالـمـطـر ولـكـن نـجـهـل سـبـب سـقـوطـهـا
مـالـذي يـبـكـيـكِ أيـتـهـا الـعـيـون ولـم تـتـسـاقـط قـطـراتـك !
أرجـوكِ تـحـدثـي ولا تـبـقـيـن صـامـتـه , إلـى مـتـى سـيـسـتـمـر صـمـتـك !




اذا أرهقتك هموم الحياة و مسك منها عظيم الضرر
و ذقت الأمرين حتى بكيت و ضج فؤادك حتى انفجر
و سدت بوجهك كل الدروب و أوشكت تسقط بين الحفر
فيمم إلى الله فى لهفة و بث الشكاة لرب البشر


**حبيـ الجرحلوان يح ـبه**
~*¤ô§ô¤*~ارق عضو فى المنتدى~*¤ô§ô¤*~
~*¤ô§ô¤*~ارق عضو فى المنتدى~*¤ô§ô¤*~

انثى
عدد الرسائل : 2055
العمر : 27
المزاج : في الروح إصـرار وفي أعماقنا أمل..لايعتري خطواتنا يــأس ولا ســأم..وإذا الحياة مصاعب .. سنخوضها بلا و
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3430
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف الفراشه البريئه في الثلاثاء نوفمبر 27, 2007 12:25 am


الفراشه البريئه

انثى
عدد الرسائل : 271
العمر : 31
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3345
تاريخ التسجيل : 22/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك

مُساهمة من طرف thank u may love في الثلاثاء نوفمبر 27, 2007 6:52 am

thank u

thank u may love

عدد الرسائل : 12
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3340
تاريخ التسجيل : 27/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى